Serge TANGUY 
Thérapeute Humaniste en Bretagne - Eveilleur de Conscience
Créateur de la méthode @Universalithée
Magnétiseur - Auteur

Atelier "Savoir dire Non" par Serge Tanguy à Chateauneuf du Faou, Bretagne

Comprendre l'atelier "Savoir Dire NON"

   Déroulement de l'Atelier Savoir Dire "NON"

Dans cet atelier Savoir Dire "NON", vous apprendrez à maîtriser des stratégies pour vous affirmer au quotidien, personnellement et professionnellement parlant.

Je vous propose le cheminement suivant :

  • Identifier les obstacles qui vous empêchent de dire « non »,

    • Education,

    • Peurs,

    • Manque de confiance.

       

  • Comprendre le rapport entre les mots prononcés et leur action sur notre corps dans son ensemble,

    • Dire OUI pour faire plaisir, c’est bien mais encore faut-il prendre du plaisir en retour, sinon le retour énergétique risque d’être également violent,

    • Dire OUI par soumission, c’est accepter un rapport non consenti,
    • Repérer les situations délicates où il semble difficile de dire autre chose que OUI.
  • Comprendre les inconvénients d’une attitude de servitude,

    • Sentiment de culpabilité,

    • Se rendre malade pour les autres,

    • S’en vouloir et ressasser le passé et ses conséquences,

      • Revivre ce passé qui s’est mal passé,

      • Trouver des raisons de justifier que l’on ne pouvait pas faire autrement,

      • Ne plus être en adéquation avec le présent,

      • Avoir peur du futur.

  • Acquérir la compétence de savoir dire NON,

  • Retrouver la confiance en soi en s’affirmant,

  • Repérer plus facilement les menteurs et les manipulateurs,

  • Savoir s’exprimer avec plus d’affirmation, 

    • Dire les choses au lieu de juste les verbaliser,

    • Se détacher du regard de l’autre.

  • Vivre en harmonie avec ses envies.

   Organisation de l'atelier Savoir Dire "NON"

A qui s’adresse cet atelier :

Ouvert à toute personne qui désire retrouver son harmonie intérieure.

Durée :

L’atelier dure 3 heures en moyenne.

L’atelier est à la fois une séance théorique et pratique de mise en situation afin de prendre conscience des conséquences de nos choix sur notre corps, ainsi que des effets indésirables dont personne ne parle car ils sont souvent cachés au grand public.

Nos pensées sont liées à nos émotions et malheureusement elles nous trompent souvent car nous n‘avons pas appris à les comprendre ni à les interpréter. Il faut comprendre que nos choix sont aussi liés à notre éducation pour la plupart d’entre nous, enfin que ces choix nous a rendus dépendants du regard de l’autre.

Se libérer de notre prison mentale permet de retrouver l’harmonie intérieure mais risque de déclencher chez les autres des effets qui pourraient être considérés comme indésirables, le rejet des autres. C’est le prix à payer pour ne plus être atteint par les mots des autres. Le prix de la liberté d’esprit.

L’atelier permet d'expérimenter tous les aspects de ce qu’il va se passer lorsque nous aurons compris les concepts de la libération d’esprit et de se préparer au retour à la vie réelle avec une vision différente plus fine. Le fait de voir avec un nouveau filtre de pensées permet de comprendre qui est qui en fonction des demandes verbales qui nous seront faites après l’atelier, et de mieux repérer les manipulateurs.

Tarif de l'Atelier Savoir Dire "NON"

120€/Personne pour 3 heures de formation