Atelier "Lâcher Prise" à Châteauneuf du Faou, Bretagne

Dans cet atelier, vous allez comprendre le véritable sens du lâcher prise, car contrairement à son énoncé, il faut d’une certaine manière ne rien lâcher pour justement ne pas donner de prise à l’autre.

Je vous propose le cheminement suivant :

• Comprendre le véritable sens du lâcher prise,

              - Lâcher prise ne veut pas dire se moquer de ce que l’on nous

                 dit,

              - Lâcher prise ne veut pas dire accepter les mots des autres

                 sans réagir,

              - Lâcher prise ne veut pas dire se croire invincible.

• Comprendre le paradoxe du lâcher prise,

               - Il faut au contraire tenir bon et ne rien lâcher

                - Lâcher prise par rapport aux paroles des autres signifie ;

                                * Leur donner de la prise sur nous,

                          * Leur donner un pouvoir qu’il n’ont que parce que nous

                             leur avons donné,

                          * Leur permettre d’avoir de la prise sur nous

                             (de l’emprise).

                          * Leur permettre de nous rendre prisonnier de leurs

                             paroles.

• Comprendre l’importance de ne rien lâcher cela permet ;

                  - De ne pas éprouver de sentiment de culpabilité,

                  - De ne pas se rendre malade à cause des paroles des autres,

                  - Acquérir la compétence de savoir dire NON,

                  - Retrouver la confiance en soi en s’affirmant

                  - De se détacher de la parole de l’autre,

• Acquérir le véritable sens du lâcher prise permet de se détacher  des paroles des autres sans se sentir coupable.

• Vivre en harmonie avec ses envies.

A qui s’adresse cet atelier :

Ouvert à toute personne qui désire retrouver son harmonie intérieure.

Durée : 

L’atelier dure 3 heures en moyenne.

L’atelier est à la fois une séance théorique et pratique de mise en situation afin de prendre conscience des conséquences de nos choix sur notre corps, ainsi que des effets indésirables dont personne ne parle car ils sont souvent cachés au grand public.

Nos pensées sont liées à nos émotions et malheureusement elles nous trompent souvent car nous n‘avons pas appris à les comprendre ni à les interpréter. Il faut comprendre que nos choix sont aussi liés à notre éducation pour la plupart d’entre nous, enfin que ces choix nous a rendus dépendants du regard de l’autre.

Se libérer de notre prison mentale permet de retrouver l’harmonie intérieure mais risque de déclencher chez les autres des effets qui pourraient être considérés comme indésirables, le rejet des autres. C’est le prix à payer pour ne plus être atteint par les mots des autres. Le prix de la liberté d’esprit.

L’atelier permet d'expérimenter tous les aspects de ce qu’il va se passer lorsque nous aurons compris les concepts de la libération d’esprit et de se préparer au retour à la vie réelle avec une vision différente plus fine. Le fait de voir avec un nouveau filtre de pensées permet de comprendre qui est qui en fonction des demandes verbales qui nous seront faites après l’atelier, et de mieux repérer les manipulateurs.